<教育物語>:心靈教育:「心動.心流」之旅

#22 教育源本(2021年7-8月號第22期)

文:周慧儀老師(香港教育大學宗教教育與心靈教育中心項目經理)

心動,可證明人仍存活。心動,更可證明人正在投入生活。要知道做一件事,人若是被動地或被迫地去做,是不能感受到趣味和興奮的。相反,人若是因其心動了才去做,則會感到快樂,甚至感到幸福滿足。

心靈,英譯Mind,Soul,Spirit,可見心靈與身體Body相對。心靈不僅是指精神,其實一切凡源於腦的層面,即由思維、知覺、情緒、意志、記憶和想像組成的理智和意識層面,也全是心靈的定義。

心靈教育是教育的核心,因為真正的教育不是教育頭腦,而是培育心靈。真正的人材培養不是流水線的成品生產方式,而是以「人本教育」和「全人教育」為關切點的心靈教育。

心靈教育工作是一種委身志業,心靈教育工作者會樂於與學生和家長一起成長,一同學習。在過程當中,以人為本,全人關懷,生命影響生命,促進彼此心靈成長,希望透過讓學生掌握一些適切的學習經驗後,學生能好好地去思考他們自己該怎樣活好人生,清楚知道自己的人生目的,從而豐富其生命的質素,並願意為社會貢獻心力。

心靈教育:「心動.心流」之旅

著名積極心理學家米哈里‧契克森米哈賴提出使心流發生的活動有以下特徵:

    1. 有清楚明確的目標和實行規則;
    2. 人可全神貫注,心念集中投入;
    3. 給人不同程度的掌控力/主控感;
    4. 人有高度的興奮及充實感。

那麼,怎樣才可讓人進入心流狀態,獲得最優的學習體驗?

心靈教育是人本關懷、全人關懷的愛的教育

「人本教育」和「全人教育」是「心靈教育」的具體表現形式。大致上,老師和家長可按孩子的心智成長和興趣,選出相關的教學內容和教學活動,以求有利孩子產生學習興趣。請緊記:心動,正是學習的起點!心動,才可讓人全情投入於心流之中!

人能否獲得可欲的改變?美善多了,聰明多了,成熟多了,有責任感和承擔精神了,學習能力和工作能力強了?凡此種種的可欲的改變,正正是心靈教育所結的香甜果子。

心動,全情投入;專注,成就美事

這世界上所有的美好,都源於專注。人若能專注地做一些有益的事情,就可以成就美事。

然而,孩子宜專注甚麼學習呢?在發展孩子各方面智能的同時,老師們和家長們可有留意到每一個孩子的某些智能是特別卓越的呢?語文言語 (Verbal/ Linguistic)?數理邏輯 (Logical/Mathematical)?空間 (Visual/Spatial)?肢體動覺 (Bodily/Kinesthetic)?音樂 (Musical/Rhythmic)?人際 (Inter-personal/Social)?內省 (Intra-personal/Introspective)?自然 (Naturalist)?

從歷史名人的生命故事中,哪幾位的生命故事讓您心動?心動,會讓您嘗試想想自己人生的努力方向。

獲諾貝爾文學獎的印度詩人泰戈爾:「休息與工作的關係,正如眼瞼與眼睛的關係。」「世界以痛吻我,要我報之以歌。」

現代物理學家阿爾伯特‧愛因斯坦說:「想像力比知識更重要。因為知識有限,而想像力無限,它包含了一切,推動着進步,是人類進化的泉源。」

現代建築大師貝聿銘說:「藝術和歷史才是建築的精髓。」「建築的目的是提升生活,而不僅僅是空間中被欣賞的物體而已。」

現代藝術大師畢卡索說:「我不畫我所看到的,我只畫我所知道的。」

國際著名華裔武術家李小龍說:「我從小就有一種天性,渴望成長、渴望拓展。我認為,一個有天分的人,有責任把自己的潛力充分挖掘出來。」

歐洲浪漫主義古典音樂作曲家貝多芬說:「愛是人生的合弦,而不是孤單的獨奏曲。」「我一定要把內心深處的東西釋放出來;這就是我作曲的原因。」

西方現代人際關係學大師卡耐基說:「交朋友的能力其實就是欣賞別人優點的能力……與人溝通的訣竅就是:談論別人最為愉悅的事情。」

法國哲學家、數學家和物理學家笛卡爾:「我思故我在(思考是唯一確定的存在)。」

史上首次成功橫渡大西洋的冒險家哥倫布說:「就算是看似簡單的事情,一開始要去實行,同樣也很困難。」

現時95歲的自然歷史學家大衛‧愛登堡說:「在我看來,自然界是令人興奮的最大源頭,也是視覺美和啟發智力的最大源頭。自然界充滿寶貴資源,令生命富意義,有價值。」

人的本質是會對這世界滿有好奇的,並總會希望自己能有所進步,生活能過得充實、愉快、幸福,甚至會渴望擁有成功的人生。所以,教育工作者,尤其是心靈教育工作者,以及家長們,請多多關心孩子,協助他們明白他們自己的興趣和才華,讓他們歡快地去尋找和開拓那些屬於他們的浩翰天地吧!