#5  創意書法（2018年7月）

文：葉錦熙（社會工作學士、文學碩士，現職中小學記憶與學習課程導師）

學習動機與環境方面

1. 宏大目標：如要拿獎學金到海外升學、成為醫生、律師、天文學家。

2. 模仿對象：細心觀察及積極模仿一些品學兼優的同輩，可以是兄弟姊妹、同學或朋友，學習他們的思想、學習、生活和餘暇生活模式。

3. 學習小組：與成績好、學習動機高的同學一起溫習，互相支持和鼓勵。

4. 建立個人專長：培養一兩項具興趣及天份的課外活動，並鍛鍊至超越常人的水平，這有助提升個人的自信和自尊，支援對學習上的信心和毅力；很多十優生均達到鋼琴八級或小提琴演奏級水平。

5. 吸收廣泛資訊：如閱讀魯迅、白先勇、梁實秋、浮士德的悲劇、黑洞爆炸論等書籍，看英文雜誌、新聞、電影等。

學習策略方面

6. 上課時高度集中，邊聽書邊做簡單筆記，課堂上或課後向老師提問，省下大量重溫時間和精神。

7. 分散學習法：平日有空便開始逐少重溫近期新學的東西，實行積少成多，不會在考前才開始重溫。

8. 極高效能的變時距溫習法：如「週日大清倉」（第二次重溫）。

9. 過度學習法 (overlearn)，如完成過去 10年／25年的會考／文憑試試題。

其他（請參考上兩期本人撰寫的「聰明學習法」文章）

10. 首末效應法、抗遺忘法、抗干擾法、分隔學習法、四次重溫法、讀1背4法、睡眠保護法、早晨重溫法、高能量進食法。