啖啖菜根譚

2023年4月8日至8月19日,文聯會執委謝向榮教授與鍾傑良先生合作主持香港電台第一台國學節目「啖啖菜根譚」,逢周六晚 8:30-9:00 播出,共製20集。詳情如下:

主持人:鍾傑良、謝向榮教授

常言道:順境不足喜,逆境不足憂、良藥苦口,忠言逆耳、未雨綢繆,有備無患;你又知否常言道出自哪兒,中華文化底藴之深,為外國人師所景仰,須今時之人不熟稔;但千里之行始於足下,認識中國傳統文化、哲學和智慧就由《菜根譚》共啖啖之!

《菜根譚》是明朝還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄世集,為曠古稀世的奇珍寶訓,對於人的正心修身,養性育德,有不可思議的潛移默化的力量。

今節目已圓滿完結,節目全上載至香港電台專頁:

https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/cgt

或Podcast節目專頁:

https://podcast.rthk.hk/podcast/item.php?pid=2151

集數 播出日期 內容 《星島日報.教育版》專欄文章
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1 2023.04.08 「厚德以積福,逸心以補勞,修道以解厄:天薄我以福,吾厚吾德以迓之;天勞我以形,吾補吾心以逸之;天厄我以遇,吾亨吾道以通之;且奈我何哉?」 線上重溫
2 2023.04.15 「順境不足喜,逆境不足憂:居逆境中,周身皆針砭藥石,砥節礪行而不覺; 處順境中,眼前盡兵刃戈矛,銷膏靡骨而不知。」 線上重溫
3 2023.04.22 「只畏偽君子,不怕真小人:君子而詐善,無異小人之肆惡;君子而改節,不及小人之自新。」 線上重溫
4 2023.04.29 「攻人毋太嚴,教人毋過高:攻人之惡毋太嚴,要思其堪受;教人之善毋太高,當使其可從。」 線上重溫
5 2023.05.06 「閒時吃緊,忙裏悠閒:天地寂然不動,而氣機無息少停;日月盡夜奔馳,而貞明萬古不易;故君子閒時要有吃緊的心思, 忙處要有悠閒的趣味。」 線上重溫
6 2023.05.13 「良藥苦口,忠言逆耳:耳中常聞逆耳之言,心中常有拂心之事,才是進修德行的砥石。若言言悅耳,事事快心,便把此生埋在鴆毒中矣。」 線上重溫
7 2023.05.20 「退即是進,與即是得:處世讓一步為高,退步即進步的張本;待人寬一分是福,利人實利己的根基。」 線上重溫
8 2023.05.27 「動中靜是真靜,苦中樂是真樂:靜中靜非真靜,動處靜得來,才是性天之真境; 樂處樂非真樂,苦中樂得來,才是心體之真機。」 線上重溫
9 2023.06.03 「未雨綢繆,有備無患:閒中不放過,忙處有受用;靜中不落空,動處有受用;暗中不欺隱,明處有受用。」 線上重溫
10 2023.06.10 「臨崖勒馬,起死回生:念頭起處,才覺向欲路上去,便挽從理路上來,一起便覺,一覺便走,此是轉禍為福,起死回生的關頭,切莫輕易放過。」 線上重溫
11 2023.06.17 「寧靜淡泊,觀心之道:靜中念慮澄澈,見心之真體;閒中氣象從容,識心之真機;淡中意趣沖夷,得心之真味。觀心證道,無如此三者。」 線上重溫
12 2023.06.24 「君子德行,其道中庸:清能有容,仁能善斷,明不傷察,直不過矯。 是謂蜜餞不甜,海味不咸,才是懿德。」 線上重溫
13 2023.07.01 「苦中有樂,樂中有苦:苦心中常得悅心之趣,得意時便生失意之悲。」 線上重溫
14 2023.07.08 「德在人先,利居人後:寵利毋居人前,德業毋落人後;受享毋逾分外,修為毋減分中。」 線上重溫
15 2023.07.15 「處世要方圓自在,待人要寬嚴得宜:處治世宜方,處亂世宜圓,處叔季之世當方圓並用; 待善人宜寬,待惡人宜嚴,待庸眾之人當寬嚴互存。」 線上重溫
16 2023.07.22 「弄權一時,淒涼萬古:棲守道德者,寂寞一時;依阿權勢者,淒涼萬古。 達人觀物外之物,思身後之身,守受一時之寂寞,毋取萬古之淒涼。」 線上重溫
17 2023.07.29 「路要讓一步,味須減三分:徑路窄處,留一步與人行;滋味濃的,減三分讓人嘗;此是涉世一極安樂法。」 線上重溫
18 2023.08.05 「謹言慎行,君子之道:十語九中未必稱奇,一語不中則愆尤駢集;十謀九成未必歸功,一謀不成則訾議叢興,君子所以寧默毋躁,寧拙無巧。」 線上重溫
19 2023.08.12 「多心招禍,少事為福:福莫福於少事,禍莫禍於多心。唯苦事者,方知少事之為福;唯平心者,始知多心之為禍。」 線上重溫
20 2023.08.19 「謙虛受益,滿盈招損:攲器以滿覆,撲滿以空全;故君子寧居無不居有,寧處缺不處完。」 線上重溫